Новости города БезФормата.Ru
Елец
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как помочь ребенку пережить жару

Как помочь ребенку пережить жару - ГУЗ Елецкая ГДБ
Фото: egdb.ru
Очень часто, в жаркую погоду дети больше плачут и капризничают – поверьте, они делают это не назло вам, а потому что чувствуют дискомфорт. 
Прогулки. Чем раньше вы выйдете гулять, тем лучше. Отложите домашние дела, выходите на улицу в 8 утра (если ребенок рано просыпается, то ещё раньше). Как правило, в 10-11 утра уже так жарко, что гулять можно только в густой тени, поэтому, в это время можно спокойно отправляться домой, переждать жару и сделать все, что запланировано на день и отсыпаться. Вечером лучше выходить уже после 18 часов. 
Обтирания прохладной водой. Чаще обтирайте ребенка, буквально каждые 2 часа, а также после прогулки, перед едой и перед сном. Детки постарше, наверняка будут с удовольствием стоять под прохладным душем. 
Предлагайте ребенку питье. Лучше всего обычную питьевую воду, она отлично утоляет жажду. Также, можно приготовить не очень сладкий компот, морс, или чай. 
Не укутывайте ребенка в жару. Грудничок может находиться абсолютно голеньким, деткам постарше можно одеть трусики. На улицу, одевайте детям легкую, светлую одежду из натуральных тканей (лен, хлопок). На голове малыша обязательно должна быть панама, желательно очень тоненькая. 
Увлажняйте квартиру. Для увлажнения можно использовать влажные полотенца, которые развешивают в квартире, емкости с водой, расставленные на полу, или на шкафах, или увлажнители. Также, можно периодически увлажнять воздух в квартире с помощью обычного пульверизатора. 
Кондиционер. Включать, или не включать кондиционер – на этот счет нет единого мнения среди специалистов. Родители должны сами решать, использовать ли это достижение цивилизации и как. Некоторые охлаждают квартиру пока ребенок на улице. Но, во-первых, резкий перепад температуры от жары на улице до холода в квартире совсем не полезен для детского организма, во-вторых, такой прохлады хватит максимум на 10-15 минут, затем квартира снова нагреется. Если позволяет площадь квартиры, кондиционер можно включать на небольшую мощность в самой дальней комнате, но кондиционер должен быть достаточно мощным. А вот использовать вентилятор, педиатры категорически не рекомендуют. 
Завесьте окна в квартире и на балконе шторами – лучше светлыми, так как темные будут притягивать солнечный свет. Также, можно наклеить на окна специальную солнцезащитную пленку, или повесить жалюзи. 
Проветривание. Проветривать квартиру, открывая настежь все окна и двери, следует лишь тогда, когда ребенка нет дома, так как сквозняки могут привести к нежелательным последствиям. В течении дня достаточно открыть одно окно. 
Во время жары очень аккуратно следует использовать детскую косметику, а лучше и вовсе ею не пользоваться (конечно, речь не идет о солнцезащитных кремах). А вот жирный крем под подгузник, масло, а также тоники и другие средства на основе спирта, лучше отложить до более прохладного времени года. 
Во время жары многие дети теряют аппетит – это вполне нормальное явление, если ребенок не хочет – не заставляйте его. А вот груднички, наоборот, могут чаще просить грудь, таким образом, они восполняют недостаток жидкости, которую теряют с потом. 
Помните, что по любому вопросу Вы можете проконсультироваться с участковым педиатром. 
Mayak Muruzov - Липецкая ГТРКЗаместитель председателя Липецкого областного Совета депутатов , Председатель комитета по экономике рассказал о главных параметрах бюджета области — 2018,
17.12.2017 Липецкая ГТРК
Все участники декабрьского заезда отправились на новогоднем экспрессе в путешествие.
16.12.2017 ГСКУ ЛОДС Мечта
В Елецком районе пройдет туристический сбор - LipetskMedia.RuНа турбазе «Аргамач -Пальна» Елецкого района 16-17 декабря  пройдет двухдневный спортивно-туристический сбор для членов туристического клуба имени Евгения Смургиса.
15.12.2017 LipetskMedia.Ru
Островок надежды - Липецкая газетаВ селе Вербилово Липецкого района открылся офис врача общей практики. Сказать, что это офис — ничего не сказать.
15.12.2017 Липецкая газета
СК начал проверку массового отравления лекарствами в больнице - Мост ТВMost.tv представляет картину дня Черноземья. Пациенты больницы в воронежском селе получили отравление медикаментами,
14.12.2017 Мост ТВ
Все участники декабрьского заезда отправились на новогоднем экспрессе в путешествие.
16.12.2017 ГСКУ ЛОДС Мечта
СК начал проверку массового отравления лекарствами в больнице - Мост ТВMost.tv представляет картину дня Черноземья. Пациенты больницы в воронежском селе получили отравление медикаментами,
14.12.2017 Мост ТВ
Островок надежды - Липецкая газетаВ селе Вербилово Липецкого района открылся офис врача общей практики. Сказать, что это офис — ничего не сказать.
15.12.2017 Липецкая газета
Вместе остановим беду - Липецкая газета
Вместе остановим беду
В нашей области официально зарегистрировано 2970 человек, инфицированных вирусом иммунодефицита человека.
Липецкая газета
Значимый форум врачей - Липецкая газета
Значимый форум врачей
Инновационные радиологические технологии в клинической практике стали темой научно-практической конференции, состоявшейся в здании администрации Липецкой области.
Липецкая газета
Policiya - Липецкая ГТРКЗа прошедшие сутки полиция раскрыла 3 преступления.  Так, например, сотрудники уголовного розыска УМВД России по г.Липецку нашли похитителя  4-х колес в сборе из гаража по ул.
17.12.2017 Липецкая ГТРК
Ночью в Липецке горел садовый домик - Мост ТВПо данным спасателей, никто не пострадал. Сегодня ночью, 17 декабря, в 3: 27 поступило сообщение о загорании садового домика в Липецке в СНТ «Строитель-1».
17.12.2017 Мост ТВ
Загадочное ДТП произошло на улице Катукова (Фото) - LipetskMedia.RuСтранная ситуация произошла сегодня вечером на улице Катукова в Липецке. Автомобиль Audi A7 сбил знак "Пешеходный переход" и светофор для пешеходов.
16.12.2017 LipetskMedia.Ru
РАЗГОВОР С РОДИТЕЛЯМИ
В зале районной администрации состоялось собрание. Представители отдела опеки и попечительства и других структур встретились с родителями и обсудили ряд проблем.
Знамя Октября
OWXHvOBzGMA.jpg - ЛОЦКНТ20 декабря в 19.00 в кинозале ОЦКНТ пройдет кинолекторий «Империя Стивена Спилберга», посвященный 70-летию со дня рождения американского режиссера и продюсера.
16.12.2017 ЛОЦКНТ
В театре Толстого пройдет юбилейный вечер заслуженной артистки РФ Любови Кабановой - Мост ТВНа сцене театра покажут спектакль «Квартет». 23 декабря — день Рождения заслуженной артистки РФ Любови Кабановой.
17.12.2017 Мост ТВ
pianino - Липецкая ГТРКСертификат на получение 38 пианино для школ искусств Липецкой области вручил сегодня главе региона Олегу Королёву министр промышленности и торговли России Денис Мантуров, сообщает пресс-служба областной администрации.
17.12.2017 Липецкая ГТРК
Афиша - Липецкая газета
Афиша
ТЕАТРЫ Липецкий государственный академический театр драмы имени Льва Толстого (Театральная площадь, 2) 15 декабря.
Липецкая газета
С правом на отдых - Липецкая газета
С правом на отдых
Случайно это получилось или так было запланировано, но 12 декабря стало для жителей села Воробьёвка двойным праздником.
Липецкая газета
Родные узоры - Липецкая газета
Родные узоры
Выставка изделий под маркой «Липецкие узоры» готовится к открытию в областном центре по адресу: ул.
Липецкая газета
2017 12 15 51 - Долгоруковский муниципальный район16 декабря в спортивном зале лицея состоялся открытый кубок по волейболу среди мужских команд из Задонского, Липецкого, Воловского, Долгоруковского районов и г. Мытищи.
16.12.2017 Долгоруковский муниципальный район
Липецкий нападающий «рвет и мечет» в Высшей хоккейной лиге (ФОТО) - Gorod48.ruПавел Копытин отличился в двух играх подряд. Один из лучших воспитанников липецкого хоккея капитан пензенского «Дизеля» отличился во втором подряд матче ВХЛ.
17.12.2017 Gorod48.ru
Воронеж не соперник Липецку в волейболе - Gorod48.ruАутсайдеры высшей лиги потерпели в ЛГТУ 15-е поражение подряд. Сегодня «Липецк-Индезит» провел свой, пожалуй, самый легкий матч в текущем сезоне.
16.12.2017 Gorod48.ru
СТАРТЫ, КОТОРЫЕ ВОШЛИ В ИСТОРИЮ - Газета В краю родном
СТАРТЫ, КОТОРЫЕ ВОШЛИ В ИСТОРИЮ
В просторном игровом зале нового ФОКа «Воргол» с лихвой хватило места всем командам района, представлявшим сельские поселения, организации, спортивно-оздоровительные клубы для пожилых и инвалидов.
Газета В краю родном
Импульс успеха - Липецкая спортивная газета
Импульс успеха
После ноябрьских неудач «Липецк-Индезит» упал на седьмое место в турнирной таблице.
Липецкая спортивная газета
Волейбол. Здоровье. Позитив - Липецкая газета
Волейбол. Здоровье. Позитив
Липецкие волейболистки присоединились к долгосрочному приоритетному проекту «Здоровый регион», мотивировав это тем, что спортсмены лучше других знают, как вести здоровый образ жизни.
Липецкая газета
Policiya - Липецкая ГТРКЗа прошедшие сутки полиция раскрыла 3 преступления.  Так, например, сотрудники уголовного розыска УМВД России по г.Липецку нашли похитителя  4-х колес в сборе из гаража по ул.
17.12.2017 Липецкая ГТРК
В театре Толстого пройдет юбилейный вечер заслуженной артистки РФ Любови Кабановой - Мост ТВНа сцене театра покажут спектакль «Квартет». 23 декабря — день Рождения заслуженной артистки РФ Любови Кабановой.
17.12.2017 Мост ТВ
СМИ: Парнишка из Китая вернулся домой с липецкой невестой - Мост ТВФото: rostovprodukt.ru Служебный роман закончился свадьбой. В начале 2016 году китайская компания Angel Yeast направила в Россию своего специалиста Ли Шуте для постройки очередного завода за рубежом,
17.12.2017 Мост ТВ
Manturov - Липецкая ГТРКВ Липецкой области сегодня побывал с рабочей поездкой министр промышленности и торговли Денис Мантуров.
15.12.2017 Липецкая ГТРК
Ночью в Липецке горел садовый домик - Мост ТВПо данным спасателей, никто не пострадал. Сегодня ночью, 17 декабря, в 3: 27 поступило сообщение о загорании садового домика в Липецке в СНТ «Строитель-1».
17.12.2017 Мост ТВ