Новости города БезФормата.Ru
Елец
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ

ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ - ГУЗ Елецкая ГДБ
Фото: egdb.ru

Начало августа для родителей школьников - сложный период. Вопрос о том, как собрать ребенка в школу, пожалуй, самый актуальный в это время, особенно для родителей первоклашек. 

Школьная форма. 

Ребенку должно быть максимально удобно в одежде. Предпочтение отдавайте натуральным тканям. Помните: дети проводят около 6 часов в этой одежде ежедневно. Не стоит приобретать дорогие вещи. Малыши могут выпачкать, испортить, порвать одежду. Так как дети активно растут, по возможности приобретайте одежду с манжетами, на вырост. Школьная форма должна нравиться ребенку. Нужно иметь несколько комплектов одежды, чтобы была возможность заменить испачкавшиеся вещи. 

Не забудьте о занятиях физкультурой. Там малышу понадобится специальная обувь (кеды, кроссовки) и спортивный костюм. Главное правило – ребенку должно быть максимально удобно. 

Рюкзак – залог здоровой спины в будущем. 

Выбирайте ранец с жесткой ортопедической спинкой. Лямки должны быть выполнены из жесткой ткани. Если они впиваются в кожу, портфель подобран неправильно. Не приобретайте рюкзаки с тонкими ремнями. 

Рюкзак должна плотно прилегать к лопаткам, его длина – на уровне костей таза, ширина не должна быть больше ширины спины ребенка. 

Носить рюкзак нужно на обоих плечах, спину держать ровно, лямки придерживать руками. Надевать или снимать рюкзак лучше и удобнее, используя для опоры парту, стол, подоконник. 

В портфеле должно быть несколько отделений. Чем больше карманов, тем лучше, хорошо, если будет отделение для бутылки с водой. Замки и застежки не должны быть тугими. Портфель не должен быть слишком тяжелым. Дно ранца должно быть выполнено из плотного материала. В последнее время портфели для школы имеют светоотражающие элементы, что помогает водителю заметить пешехода на дороге. 

Старайтесь не носить в сумке ничего лишнего, а также правильно распределять вес внутри рюкзака. Книги лучше всего класть ближе к спине, а более мелкие предметы – в переднюю часть. 

Канцтовары. 

Не стоит выбирать тетрадки со слишком яркими обложками. Бумага в идеале должна быть матовой, чтобы не появлялись лишние блики. Ручки не должны выскальзывать из рук, для этого на корпусе располагается специальная резиновая прокладка. Ножницы – желательно, чтобы лезвия помещались в защитный футляр. 

Письменный стол и стул. 

Стол лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении. Лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. 

Дети быстро растут и желательно купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки. Если такой возможности нет, воспользуйтесь следующими советами: 

Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно: 
• если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу, или сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги не висели и не стояли на носочках, ширина подставки должна быть не меньше длины стопы 
• между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см; 
• столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка; 
• если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза; 
• под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги. 

Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра. 

Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом. 

Лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Сидение не должно быть слишком мягким. 

Правильная осанка. 

Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь). 

Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см. 

Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу. 

Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем. 

Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка.

У родителей, которые отправляют свое чадо в первый класс, есть немало поводов для беспокойства.
18.08.2017 ГУЗ Усманская МРБ
Олег Королев возглавил рейтинг губернаторов по распространению печатной прессы - LipetskMedia.RuГубернатор Липецкой области Олег Королёв возглавил рейтинг руководителей субъектов РФ по отношению к системе распространения печатных СМИ - 2017.
17.12.2017 LipetskMedia.Ru
«Сестра» творенья Эйфеля и Шаболовской башни - LipetskMedia.RuРезервуары для нефтепродуктов, танкеры, паровые котлы, платформы для орудий, мины и минные взрыватели, водонапорные башни, маяки, гражданские здания и заводские цеха, мосты и доменные печи… Трудно даже поверить,
17.12.2017 LipetskMedia.Ru
СпортКорпоратив «Новогодний ФитДрайв» - Lipetsk.Ru     21 декабря бассейн «Матырский» приглашает на Большую Новогоднюю тренировку           Дресс-код простой: мишура, ушки на макушке, колпачки.
17.12.2017 Lipetsk.Ru
Поисковики ищут место для «Рыжей елки» - Мост ТВПоисковый отряд Лиза Алерт обратился к неравнодушным липчанам. 23 декабря отряд Лиза Алерт Липецк планирует провести «Рыжую ёлку» — масштабное мероприятие по безопасности для детей и их родителей.
17.12.2017 Мост ТВ
Policiya - Липецкая ГТРКЗа прошедшие сутки полиция раскрыла 3 преступления.  Так, например, сотрудники уголовного розыска УМВД России по г.Липецку нашли похитителя  4-х колес в сборе из гаража по ул.
17.12.2017 Липецкая ГТРК
Ночью в Липецке горел садовый домик - Мост ТВПо данным спасателей, никто не пострадал. Сегодня ночью, 17 декабря, в 3: 27 поступило сообщение о загорании садового домика в Липецке в СНТ «Строитель-1».
17.12.2017 Мост ТВ
Загадочное ДТП произошло на улице Катукова (Фото) - LipetskMedia.RuСтранная ситуация произошла сегодня вечером на улице Катукова в Липецке. Автомобиль Audi A7 сбил знак "Пешеходный переход" и светофор для пешеходов.
16.12.2017 LipetskMedia.Ru
РАЗГОВОР С РОДИТЕЛЯМИ
В зале районной администрации состоялось собрание. Представители отдела опеки и попечительства и других структур встретились с родителями и обсудили ряд проблем.
Знамя Октября
OWXHvOBzGMA.jpg - ЛОЦКНТ20 декабря в 19.00 в кинозале ОЦКНТ пройдет кинолекторий «Империя Стивена Спилберга», посвященный 70-летию со дня рождения американского режиссера и продюсера.
16.12.2017 ЛОЦКНТ
В театре Толстого пройдет юбилейный вечер заслуженной артистки РФ Любови Кабановой - Мост ТВНа сцене театра покажут спектакль «Квартет». 23 декабря — день Рождения заслуженной артистки РФ Любови Кабановой.
17.12.2017 Мост ТВ
pianino - Липецкая ГТРКСертификат на получение 38 пианино для школ искусств Липецкой области вручил сегодня главе региона Олегу Королёву министр промышленности и торговли России Денис Мантуров, сообщает пресс-служба областной администрации.
17.12.2017 Липецкая ГТРК
Афиша - Липецкая газета
Афиша
ТЕАТРЫ Липецкий государственный академический театр драмы имени Льва Толстого (Театральная площадь, 2) 15 декабря.
Липецкая газета
С правом на отдых - Липецкая газета
С правом на отдых
Случайно это получилось или так было запланировано, но 12 декабря стало для жителей села Воробьёвка двойным праздником.
Липецкая газета
Родные узоры - Липецкая газета
Родные узоры
Выставка изделий под маркой «Липецкие узоры» готовится к открытию в областном центре по адресу: ул.
Липецкая газета
2017 12 15 51 - Долгоруковский муниципальный район16 декабря в спортивном зале лицея состоялся открытый кубок по волейболу среди мужских команд из Задонского, Липецкого, Воловского, Долгоруковского районов и г. Мытищи.
16.12.2017 Долгоруковский муниципальный район
Липецкий нападающий «рвет и мечет» в Высшей хоккейной лиге (ФОТО) - Gorod48.ruПавел Копытин отличился в двух играх подряд. Один из лучших воспитанников липецкого хоккея капитан пензенского «Дизеля» отличился во втором подряд матче ВХЛ.
17.12.2017 Gorod48.ru
Воронеж не соперник Липецку в волейболе - Gorod48.ruАутсайдеры высшей лиги потерпели в ЛГТУ 15-е поражение подряд. Сегодня «Липецк-Индезит» провел свой, пожалуй, самый легкий матч в текущем сезоне.
16.12.2017 Gorod48.ru
СТАРТЫ, КОТОРЫЕ ВОШЛИ В ИСТОРИЮ - Газета В краю родном
СТАРТЫ, КОТОРЫЕ ВОШЛИ В ИСТОРИЮ
В просторном игровом зале нового ФОКа «Воргол» с лихвой хватило места всем командам района, представлявшим сельские поселения, организации, спортивно-оздоровительные клубы для пожилых и инвалидов.
Газета В краю родном
Импульс успеха - Липецкая спортивная газета
Импульс успеха
После ноябрьских неудач «Липецк-Индезит» упал на седьмое место в турнирной таблице.
Липецкая спортивная газета
Волейбол. Здоровье. Позитив - Липецкая газета
Волейбол. Здоровье. Позитив
Липецкие волейболистки присоединились к долгосрочному приоритетному проекту «Здоровый регион», мотивировав это тем, что спортсмены лучше других знают, как вести здоровый образ жизни.
Липецкая газета
Policiya - Липецкая ГТРКЗа прошедшие сутки полиция раскрыла 3 преступления.  Так, например, сотрудники уголовного розыска УМВД России по г.Липецку нашли похитителя  4-х колес в сборе из гаража по ул.
17.12.2017 Липецкая ГТРК
В театре Толстого пройдет юбилейный вечер заслуженной артистки РФ Любови Кабановой - Мост ТВНа сцене театра покажут спектакль «Квартет». 23 декабря — день Рождения заслуженной артистки РФ Любови Кабановой.
17.12.2017 Мост ТВ
СМИ: Парнишка из Китая вернулся домой с липецкой невестой - Мост ТВФото: rostovprodukt.ru Служебный роман закончился свадьбой. В начале 2016 году китайская компания Angel Yeast направила в Россию своего специалиста Ли Шуте для постройки очередного завода за рубежом,
17.12.2017 Мост ТВ
Manturov - Липецкая ГТРКВ Липецкой области сегодня побывал с рабочей поездкой министр промышленности и торговли Денис Мантуров.
15.12.2017 Липецкая ГТРК
Ночью в Липецке горел садовый домик - Мост ТВПо данным спасателей, никто не пострадал. Сегодня ночью, 17 декабря, в 3: 27 поступило сообщение о загорании садового домика в Липецке в СНТ «Строитель-1».
17.12.2017 Мост ТВ