Новости города БезФормата.Ru
Елец
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ

ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ - ГУЗ Елецкая ГДБ
Фото: egdb.ru

Начало августа для родителей школьников - сложный период. Вопрос о том, как собрать ребенка в школу, пожалуй, самый актуальный в это время, особенно для родителей первоклашек. 

Школьная форма. 

Ребенку должно быть максимально удобно в одежде. Предпочтение отдавайте натуральным тканям. Помните: дети проводят около 6 часов в этой одежде ежедневно. Не стоит приобретать дорогие вещи. Малыши могут выпачкать, испортить, порвать одежду. Так как дети активно растут, по возможности приобретайте одежду с манжетами, на вырост. Школьная форма должна нравиться ребенку. Нужно иметь несколько комплектов одежды, чтобы была возможность заменить испачкавшиеся вещи. 

Не забудьте о занятиях физкультурой. Там малышу понадобится специальная обувь (кеды, кроссовки) и спортивный костюм. Главное правило – ребенку должно быть максимально удобно. 

Рюкзак – залог здоровой спины в будущем. 

Выбирайте ранец с жесткой ортопедической спинкой. Лямки должны быть выполнены из жесткой ткани. Если они впиваются в кожу, портфель подобран неправильно. Не приобретайте рюкзаки с тонкими ремнями. 

Рюкзак должна плотно прилегать к лопаткам, его длина – на уровне костей таза, ширина не должна быть больше ширины спины ребенка. 

Носить рюкзак нужно на обоих плечах, спину держать ровно, лямки придерживать руками. Надевать или снимать рюкзак лучше и удобнее, используя для опоры парту, стол, подоконник. 

В портфеле должно быть несколько отделений. Чем больше карманов, тем лучше, хорошо, если будет отделение для бутылки с водой. Замки и застежки не должны быть тугими. Портфель не должен быть слишком тяжелым. Дно ранца должно быть выполнено из плотного материала. В последнее время портфели для школы имеют светоотражающие элементы, что помогает водителю заметить пешехода на дороге. 

Старайтесь не носить в сумке ничего лишнего, а также правильно распределять вес внутри рюкзака. Книги лучше всего класть ближе к спине, а более мелкие предметы – в переднюю часть. 

Канцтовары. 

Не стоит выбирать тетрадки со слишком яркими обложками. Бумага в идеале должна быть матовой, чтобы не появлялись лишние блики. Ручки не должны выскальзывать из рук, для этого на корпусе располагается специальная резиновая прокладка. Ножницы – желательно, чтобы лезвия помещались в защитный футляр. 

Письменный стол и стул. 

Стол лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении. Лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. 

Дети быстро растут и желательно купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки. Если такой возможности нет, воспользуйтесь следующими советами: 

Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно: 
• если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу, или сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги не висели и не стояли на носочках, ширина подставки должна быть не меньше длины стопы 
• между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см; 
• столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка; 
• если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза; 
• под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги. 

Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра. 

Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом. 

Лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Сидение не должно быть слишком мягким. 

Правильная осанка. 

Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь). 

Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см. 

Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу. 

Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем. 

Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка.

У родителей, которые отправляют свое чадо в первый класс, есть немало поводов для беспокойства.
18.08.2017 ГУЗ Усманская МРБ
Дмитрий Песков прокомментировал слова актера Серебрякова о России - Gorod48.ruПресс-секретарь президента Дмитрий Песков прокомментировал слова актера Алексея Серебрякова, который ранее заявил о том, что национальная идея России заключается "в силе, наглости и хамстве".
23.02.2018 Gorod48.ru
ЯРМАрка - Управление потребительского рынка22 февраля состоялась областная ярмарка в селе Донское Задонского района.
23.02.2018 Управление потребительского рынка
Украинский политолог прокомментировал драку в эфире НТВ - Gorod48.ruУкраинский политолог Дмитрий Суворов, подравшийся с ведущим НТВ Андреем Норкиным в эфире программы «Место встречи», прокомментировал ситуацию на своей странице в Facebook.
23.02.2018 Gorod48.ru
Учителя русского языка и литературы обсуждали вопросы инклюзивного образования - Департамент образованияpressa - ср, 21/02/2018 - 00:00 Заседание городского профессионального сообщества учителей русского языка и литературы состоялось  на базе школы № 68.
23.02.2018 Департамент образования
В Ельце ночью сгорел автомобиль - LipetskMedia.RuОколо часа ночи в Ельце сгорел автомобиль. Как сообщили в ГУ МЧС по Липецкой области,  происшествие произошло в микрорайоне "Александровский".
23.02.2018 LipetskMedia.Ru
Уличного грабителя задержали в Липецке - LipetskMedia.RuЛипецкие полицейские задержади предполагаемого грабителя, который напал на мужчину  на улице Звездной 26 января.
23.02.2018 LipetskMedia.Ru
На Кузбассе 6 человек погибли при столкновении автобуса с фурой - Gorod48.ruПосле столкновения автобуса и фуры в Кузбассе, в котором погибли шесть человек, завели уголовное дело о нарушении правил ПДД.
23.02.2018 Gorod48.ru
ПРОИСШЕСТВИЯ
ПРОМАШКА ВЫШЛА Житель Кривца был госпитализирован с инородным телом в области шеи.
Знамя Октября
ПАМЯТЬ СТИРАЕТ ГРАНИЦЫ ГОСУДАРСТВ - Газета В краю родном«Моей маме 87 лет. Она шьет и читает без очков, прекрасно готовит. Среди блюд этой кухни есть одно «святое» — военный суп.
23.02.2018 Газета В краю родном
Умер Анатолий Нехорошев - Управление культуры Сегодня, 22 февраля, 78-м году жизни скончался известный липецкий коллекционер Анатолий Никифорович Нехорошев.
22.02.2018 Управление культуры
«Мистер студенчество Липецка — 2018». Дмитрий Казьмин - Мост ТВMost.tv продолжает рассказывать об участниках главного студенческого конкурса.
23.02.2018 Мост ТВ
КАК В КРУТОМ ЗИМУ ПРОВОЖАЛИ
В этом поселении, как и всегда, Масленицу отметили по-крутовски: весело, широко, с размахом, изобилием угощений и награждением достойных жителей.
Знамя Октября
С ПЕСНЯМИ И ПЛЯСКАМИ МЫ В ВЕСНУ ВОЙДЁМ! - Знамя Октября
С ПЕСНЯМИ И ПЛЯСКАМИ МЫ В ВЕСНУ ВОЙДЁМ!
Масленица — самый весёлый праздник. Каждый день этой недели имеет своё название, которое говорит о том, какие традиции в этот день нужно соблюсти.
Знамя Октября
ПРАЗДНИК ЛАСКОВОЙ ВЕСНЫ — ВСЮДУ В МАСЛИЦЕ БЛИНЫ! - Знамя Октября
ПРАЗДНИК ЛАСКОВОЙ ВЕСНЫ — ВСЮДУ В МАСЛИЦЕ БЛИНЫ!
Позавчера население России, следуя традициям, решительно распрощалось с зимой.
Знамя Октября
НА ЛЫЖНЕ — ТРУДОВЫЕ КОЛЛЕКТИВЫ РАЙОНА - Газета В краю родном«Лыжня России» — 2018 собрала в Аргамач-Пальне 12 команд из поселений района, а также спорт-сменов из коллективов райпо, ООО «Елецтрансгаз Москва» Елецкое ЛПУМГ, ФОКа «Воргол».
23.02.2018 Газета В краю родном
ИГРЫ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН - Газета В краю родномМногие знают, что существует такой вид спорта, как биатлон. Но сегодня набирает обороты новое направление — охотничий биатлон.
23.02.2018 Газета В краю родном
ГЛАВНОЕ И УЧАСТИЕ, И РЕЗУЛЬТАТ - Газета В краю родномНа территории Нижневоргольского поселения подведены итоги круглогодичной мини-спартакиады трудящихся «Воргольские игры».
23.02.2018 Газета В краю родном
ОЛИМПИЙСКИЕ ЗАПЛЫВЫ В ДОБРОМ - Знамя Октября
ОЛИМПИЙСКИЕ ЗАПЛЫВЫ В ДОБРОМ
Конкуренция в мужских заплывах всегда бывает сильная. Поэтому страсти здесь кипят как на больших соревнованиях.
Знамя Октября
Спешка не для нас - Липецкая спортивная газета
Спешка не для нас
Перед битвами с лидерами турнира «Липецк-Индезит» съездил в Москву на матчи с «Лучом».
Липецкая спортивная газета
В Ельце аварийное отключение воды - Мост ТВПорыв трубы произошел на улице Маяковского. Сегодня, 23 февраля, в 10.30 поступила информация об аварийном отключении холодного водоснабжения в Ельце на улице Маяковского около д. 160.
23.02.2018 Мост ТВ
Хоккейный турнир памяти Олега Пешкова стартовал в Липецке (фото) - LipetskMedia.RuХоккейный турнир  памяти Героя России Олега Пешкова стартовал в Липецке 23 февраля, в День защитника Отечества.
23.02.2018 LipetskMedia.Ru
Липецкие военнослужащие в преддверии праздника получили награды - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Поздравления, слова благодарности и заслуженные награды.
22.02.2018 Липецкое время
chaszemli - Липецкая ГТРКВ Липецке пройдет «Час Земли». Старт международной экологической акции — завтра в 20:30.
23.02.2018 Липецкая ГТРК
В Ельце ночью сгорел автомобиль - LipetskMedia.RuОколо часа ночи в Ельце сгорел автомобиль. Как сообщили в ГУ МЧС по Липецкой области,  происшествие произошло в микрорайоне "Александровский".
23.02.2018 LipetskMedia.Ru