Новости города БезФормата.Ru
Елец
Главные новости
 
Задать вопрос?

ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ

ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ - ГУЗ Елецкая ГДБ
Фото: egdb.ru

Начало августа для родителей школьников - сложный период. Вопрос о том, как собрать ребенка в школу, пожалуй, самый актуальный в это время, особенно для родителей первоклашек. 

Школьная форма. 

Ребенку должно быть максимально удобно в одежде. Предпочтение отдавайте натуральным тканям. Помните: дети проводят около 6 часов в этой одежде ежедневно. Не стоит приобретать дорогие вещи. Малыши могут выпачкать, испортить, порвать одежду. Так как дети активно растут, по возможности приобретайте одежду с манжетами, на вырост. Школьная форма должна нравиться ребенку. Нужно иметь несколько комплектов одежды, чтобы была возможность заменить испачкавшиеся вещи. 

Не забудьте о занятиях физкультурой. Там малышу понадобится специальная обувь (кеды, кроссовки) и спортивный костюм. Главное правило – ребенку должно быть максимально удобно. 

Рюкзак – залог здоровой спины в будущем. 

Выбирайте ранец с жесткой ортопедической спинкой. Лямки должны быть выполнены из жесткой ткани. Если они впиваются в кожу, портфель подобран неправильно. Не приобретайте рюкзаки с тонкими ремнями. 

Рюкзак должна плотно прилегать к лопаткам, его длина – на уровне костей таза, ширина не должна быть больше ширины спины ребенка. 

Носить рюкзак нужно на обоих плечах, спину держать ровно, лямки придерживать руками. Надевать или снимать рюкзак лучше и удобнее, используя для опоры парту, стол, подоконник. 

В портфеле должно быть несколько отделений. Чем больше карманов, тем лучше, хорошо, если будет отделение для бутылки с водой. Замки и застежки не должны быть тугими. Портфель не должен быть слишком тяжелым. Дно ранца должно быть выполнено из плотного материала. В последнее время портфели для школы имеют светоотражающие элементы, что помогает водителю заметить пешехода на дороге. 

Старайтесь не носить в сумке ничего лишнего, а также правильно распределять вес внутри рюкзака. Книги лучше всего класть ближе к спине, а более мелкие предметы – в переднюю часть. 

Канцтовары. 

Не стоит выбирать тетрадки со слишком яркими обложками. Бумага в идеале должна быть матовой, чтобы не появлялись лишние блики. Ручки не должны выскальзывать из рук, для этого на корпусе располагается специальная резиновая прокладка. Ножницы – желательно, чтобы лезвия помещались в защитный футляр. 

Письменный стол и стул. 

Стол лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении. Лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. 

Дети быстро растут и желательно купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки. Если такой возможности нет, воспользуйтесь следующими советами: 

Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно: 
• если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу, или сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги не висели и не стояли на носочках, ширина подставки должна быть не меньше длины стопы 
• между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см; 
• столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка; 
• если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза; 
• под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги. 

Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра. 

Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом. 

Лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Сидение не должно быть слишком мягким. 

Правильная осанка. 

Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь). 

Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см. 

Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу. 

Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем. 

Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка.

У родителей, которые отправляют свое чадо в первый класс, есть немало поводов для беспокойства.
18.08.2017 ГУЗ Усманская МРБ
Липчанка ищет донора почки для своей мамы - LipetskMedia.RuЛипчанка Лидия Денежкина опубликовала в соцсетях призыв о помощи. Ее мама, Галина Николаевна, нуждается в операции по пересадке почки.
22.10.2017 LipetskMedia.Ru
Стартовала реконструкция ДК «Рудничный» - Lipetsk.Ru     Обновленный дом культуры получит в этом году Сырский Рудник           Масштабный ремонт стартовал в ДК «Рудничный».
22.10.2017 Lipetsk.Ru
Репродукция "Моны Лизы" Леонардо Да Винчи авторства французского художника Марселя Дюшана, на которой он карандашом пририсовал бороду и усы, продана на аукционе в Париже за 743 тысячи долларов,
22.10.2017 LipetskMedia.Ru
Фарш с металлической стружкой купила липчанка в одном из местных магазинов - LipetskMedia.RuНашпигованный металлической стружкой куриный фарш купила липчанка в одном из городских супермаркетов.
22.10.2017 LipetskMedia.Ru
За сутки липецкие полицейские раскрыли три ранее совершенных преступления - Gorod48.ruСотрудниками уголовного розыска УМВД России по городу Липецку раскрыта кража имущества, произошедшая 18 октября из машины "ВАЗ-2101.
22.10.2017 Gorod48.ru
В жилом доме взорвался топливный бак - Gorod48.ruЕсть пострадавший. Сегодня в 15:40 дежурная служба ГУ МЧС РФ по Липецкой области получила сообщение о взрыве топливного бака во дворе частного дома по улице Федеративной в Ельце.
21.10.2017 Gorod48.ru
В Грязинском районе горели гараж и сарай - Gorod48.ruСегодня в  00:15 в ОДС ЦУКС по Липецкой области поступило сообщение о загорании надворных построек в Грязинском районе, селе Анино, на ул.
22.10.2017 Gorod48.ru
НАЛОГОВАЯ ИНСПЕКЦИЯ ПЕРЕЕХАЛА
ИНСПЕКТОРЫ налоговой службы, осуществляющие свою деятельность в Добровском районе, справили новоселье.
Знамя Октября
Под присмотром видеокамер - Липецкая газета
Под присмотром видеокамер
Все больше камер видеонаблюдения появляется на улицах и перекрестках поселка Добринка.
Липецкая газета
Светит, да не греет: актеры из Луганска показали липчанам трагическую историю любви - Мост ТВТеатр из ЛНР приехал в наш город в рамках проекта «Большие гастроли-2017».
22.10.2017 Мост ТВ
«Comedy Club»: Светлана Лобода влюбилась в Сергея Фролова из Липецка - Мост ТВФото: стопкадр с rutube.ru Юмористы разыграли очередную сцену в нашем городе.
22.10.2017 Мост ТВ
В Липецке откроется выставка «Два взгляда» - Lipetsk.Ru     Объекты выставки – пейзажи, которые каждый художник изобразил по-своему, в присущей ему манере           Выставка «Два взгляда», открывающаяся на следующей неделе в областном выставочном зале,
22.10.2017 Lipetsk.Ru
ПОД ПОКРОВОМ БОГОРОДИЦЫ - Знамя Октября
ПОД ПОКРОВОМ БОГОРОДИЦЫ
Воспитанники воскресной школы воздали хвалу Богородице. Ранним субботним утром начался праздник у каликинцев.
Знамя Октября
Творцы гармонии искусства - Липецкая газета
Творцы гармонии искусства
Подведены итоги 33-го Международного фестиваля.  «Липецкие театральные встречи».
Липецкая газета
ДУШЕ И СЕРДЦУ ТЫ МИЛА, МОЯ РОДНАЯ СТОРОНА - Знамя Октября
ДУШЕ И СЕРДЦУ ТЫ МИЛА, МОЯ РОДНАЯ СТОРОНА
В минувшую субботу жители Замартынья и Новоселья отметили День села. СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК У СЕЛЯН… Под зажигательные ритмы ансамбля „Разгуляй“ ловко отплясывали юные и жизнерадостные замартыновцы.
Знамя Октября
Обыграв аутсайдера, «Липецк-Индезит» поднялся на третье место (ФОТО) - Gorod48.ruВпрочем, столичный "луч" оказался довольно крепким "орешком". Липецкие волейболистки одержали пятую победу на старте первенства Высшей лиги «А».
21.10.2017 Gorod48.ru
Вновь победа! Вновь дома и на последних минутах - на этот раз над легендарным московским "Торпедо" - ФК Металлург"Металлург" начал второй круг с победы над столичным "Торпедо" - 2:1. Причем после первого тайма наша команда уступала в счете, а решающий мяч забила на 88-й минуте.
22.10.2017 ФК Металлург
В Липецке открылся первый круглогодичный турнир для юных спортсменов - Администрация г. ЛипецкТоржественное открытие круглогодичных соревнований по волейболу, футболу и шахматам среди учащихся общеобразовательных учреждений состоялось сегодня в спортивном зале школы № 30 (ул.
21.10.2017 Администрация г. Липецк
Свет не гаснет допоздна - Липецкая газета
Свет не гаснет допоздна
Липецкая область, ЛЕБЕДЯНСКИЙ РАЙОН. Открытие после капремонта спортзала Куйманской школы вылилось в торжество.
Липецкая газета
Пауза не в масть - Липецкая газета
Пауза не в масть
Перерыв между поединками МХК «Липецк» в Краснодарском крае и в Липецке составил две недели.
Липецкая газета
«Оргхим» качал «люльку» - Липецкая газета
«Оргхим» качал «люльку»
В конференции «Запад» высшей лиги первенства России по мини-футболу сыграны матчи третьего тура.
Липецкая газета
Вновь победа! Вновь дома и на последних минутах - на этот раз над легендарным московским "Торпедо" - ФК Металлург"Металлург" начал второй круг с победы над столичным "Торпедо" - 2:1. Причем после первого тайма наша команда уступала в счете, а решающий мяч забила на 88-й минуте.
22.10.2017 ФК Металлург
За сутки липецкие полицейские раскрыли три ранее совершенных преступления - Gorod48.ruСотрудниками уголовного розыска УМВД России по городу Липецку раскрыта кража имущества, произошедшая 18 октября из машины "ВАЗ-2101.
22.10.2017 Gorod48.ru
Сразу в нескольких районах Липецка в понедельник не будет питьевой воды - Мост ТВПосле окончания работ возможна повышенная мутность. АО «ЛГЭК» сообщает, что 23 октября, в понедельник, для производства работ на сетях водоснабжения будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям,
22.10.2017 Мост ТВ
Часть домов на Соколе останутся без воды - Липецкое времяВ связи с производством ремонтных работ в понедельник, 23 октября, с 09:00 до 17:00 будет прекращена подача питьевой воды потребителям частного сектора Сокола: ул.
22.10.2017 Липецкое время
«Опель и «Газель» столкнулись на трассе «Дон» в Липецкой области - Gorod48.ruВ 00:10 в ОДС ЦУКС по Липецкой области поступило сообщение о ДТП, произошедшем на 419 км автодороги М4  «ДОН» Задонского района  Липецкой области.
22.10.2017 Gorod48.ru