Новости города БезФормата.Ru
Елец
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму. 

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой. 

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк). 

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов. 

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста. 

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. 

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности: 

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными. 

Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь). 

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться. 

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60. 

  

Пресс-служба ГУ МЧС России 

по Липецкой области 

Последние новости Липецкой области по теме:
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Елец
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
10:28 07.08.2017 Администрация г. Елец
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - МедиаЛипецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Липецк
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
09:37 07.08.2017 МедиаЛипецк
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
В Липецкой области погода наладится - Липецкое времяВ воскресенье, 13 августа, в Липецкой области погода наладится. Будет тепло и без осадков.
12.08.2017 Липецкое время
В Липецке настоящая летняя погода - Липецкое времяВ пятницу, 11 августа, в Липецкой области температура воздуха повысится. Будет жарко и без осадков.
10.08.2017 Липецкое время
ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА И ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ - ГУЗ Елецкая ГДБЛетом, когда температура воздуха поднимается до 30 градусов по Цельсию и выше, а в южных странах, куда многие ездят отдыхать, может достигать 40 и выше, наш организм претерпевает большую нагрузку.
07.08.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
В Липецкой области пройдет акция "Живи, лес!" - Администрация Липецкой областиЛипецкая область в шестой раз присоединится ко всероссийской экологической акции "Живи, лес!".
21.09.2017 Администрация Липецкой области
Subbotnik - Липецкая ГТРКСегодня липчане выйдут на улицы областного центра, чтобы сделать его чище и зеленее.
22.09.2017 Липецкая ГТРК
Особый театр готовит премьеру - Gorod48.ruВ театре "Лестница" служат актеры с ограниченными возможностями здоровья.
22.09.2017 Gorod48.ru
Лес жил, жив и будет жить еще лучше - Липецкая газета
Лес жил, жив и будет жить еще лучше
Липецкая область в шестой раз присоединится ко всероссийской экологической акции «Живи, лес!».
Липецкая газета
Сладкая страда – идем на рекорд - Липецкая газета
Сладкая страда – идем на рекорд
Уже во всех районах области идет уборка одной из наиболее рентабельных для нас сельскохозяйственных культур – сахарной свеклы.
Липецкая газета
Всё началось с Мальдив… - Липецкая газета
Всё началось с Мальдив…
Сейчас Екатерина и Роман Рыбкины не представляют свою жизнь без путешествий.
Липецкая газета
img-big-0 - Gorod48.ruУгонами занимались уроженцы Кавказа В ходе реализации комплекса оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками УМВД России по Воронежу задержаны подозреваемые в совершении серии краж автотранспорта премиум-класса.
22.09.2017 Gorod48.ru
В Липецке горели «Volkswagen» и «ГАЗель» - Gorod48.ruПожар вспыхнул ночью. Сегодня в 02:10 на улице Рыбалко у дома №20 (поселок 10-я Шахта) загорелся автомобиль «Volkswagen W-3».
23.09.2017 Gorod48.ru
Мотоцикл  в 23-м микрорайоне угнал 17-летний подросток - LipetskMedia.RuПолицейские задержали 17-летнего подростка, подозреваемого в угоне мотоцикла.
23.09.2017 LipetskMedia.Ru
ПРОИСШЕСТВИЯ
ВОТ ТАК „ГОСТИНЕЦ“! Жительница Пороя заявила, что нетрезвый бывший муж принёс домой пакет с наркотическим веществом.
Знамя Октября
Липецкий академический театр драмы имени Льва Толстого сегодня открывает новый сезон – уже 97-й по счету.
22.09.2017 Липецкая ГТРК
В Липецке бывший сотрудник исправительной колонии подозревается в покушении на мелкое взяточничество - Следственный комитетСледственным отделом по Октябрьскому округу г. Липецка СУ СК России по Липецкой области возбуждено уголовное дело в отношении 23-летнего бывшего сотрудника ФКУ ИК-5 регионального УФСИН России,
21.09.2017 Следственный комитет
Teatr - Липецкая ГТРКК началу нового сезона сразу в нескольких липецких театрах готовят большие премьеры.
21.09.2017 Липецкая ГТРК
ПРО ЛЮБОВЬ И ПРО МОРКОВЬ
ОЧЕРЕДНОЙ, ставший уже традиционным конкурс „Дары осени“, который был организован Липецким отделением общества слепых, собрал представителей всех районов.
Знамя Октября
Суперапартаменты для талантов - Липецкая газета
Суперапартаменты для талантов
Артисты из Льва Толстого — лауреаты областных и всероссийских конкурсов, их фотографии так и просятся на страницы газет.
Липецкая газета
Будущие инженеры постигают азы музыки
ЛИПЕЦК. В детском технопарке «Кванториум» проходит Неделя музыки, в рамках которой юные горожане знакомятся с историей становления и развития музыкального искусства, его жанровым разнообразием,
Липецкая газета
Смотрите сегодня на телеканале «Липецкое время» - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Смотрите на телеканале «Липецкое время».
22.09.2017 Липецкое время
Thekvondo - Липецкая ГТРКБольшой спортивный фестиваль в Липецке. Завтра во дворце спорта «Звездный» стартует всероссийский турнир по тхэквондо на Кубок Посла Республики Корея.
22.09.2017 Липецкая ГТРК
Улицу Крайнюю и Плехановский спуск в выходные закроют для транспорта - Администрация г. ЛипецкКак сообщили в городском департаменте дорожного хозяйства и благоустройства, в связи с проведением работ по ремонту дорог будет закрыто движение транспорта на следующих участках улично-дорожной сети Липецка:
21.09.2017 Администрация г. Липецк
Под впечатлением 
от дебютантов - Липецкая спортивная газета
Под впечатлением от дебютантов
Завершилось лето, а вместе с ним в российском футболе закрылось и трансферное окно.
Липецкая спортивная газета
Быстрый гол! 
И крепка оборона… - Липецкая спортивная газета
Быстрый гол! И крепка оборона…
Игроки «Металлурга» реабилитировались за домашнее поражение. Минимальную победу они одержали на выезде, переиграв московское «Строгино».
Липецкая спортивная газета
«Торпедо» «Арарат» не отпускает - Липецкая спортивная газета
«Торпедо» «Арарат» не отпускает
В девятом туре группы «Центр» второго дивизиона практически во всех встречах победы одерживали гости.
Липецкая спортивная газета
Policiya - Липецкая ГТРКЛетом в полицию обратилась директор стоматологической клиники Липецка с заявлением о том, что гражданин, представившийся ей сотрудником правоохранительных органов,
22.09.2017 Липецкая ГТРК
Автобусы к НЛМК и Соколу в выходные будут ходить по улице Первомайской - Администрация г. ЛипецкДепартамент транспорта администрации Липецка информирует об изменениях в движении общественного транспорта в центре города в период с 22:00 22 сентября ориентировочно до 06:00 25 сентября в связи с проведением ремонтных
22.09.2017 Администрация г. Липецк
В Липецке появилась «Аллея спортсменов» - Мост ТВЕе высадили рядом со спортивным комплексом «Сокол». В Липецке началась пора осенних субботников.
22.09.2017 Мост ТВ
Следственный комитет устанавливает обстоятельства отравления елецкой семьи угарным газом - Gorod48.ruСледственным отделом по городу Елец СУ СК России по Липецкой области по факту отравления двух несовершеннолетних, доставленных в больницу,
22.09.2017 Gorod48.ru
В Липецке состоится первый крокетный турнир - Департамент культуры г.ЛипецкЛипецкий музей народного и декоративно-прикладного искусства 30 октября приглашает липчан принять участие в Первом открытом турнире по крокету, который закроет сезон в этом году.
22.09.2017 Департамент культуры г.Липецк