Новости города БезФормата.Ru
Елец
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму. 

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой. 

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк). 

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов. 

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста. 

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. 

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности: 

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными. 

Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь). 

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться. 

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60. 

  

Пресс-служба ГУ МЧС России 

по Липецкой области 

Последние новости Липецкой области по теме:
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Елец
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
10:28 07.08.2017 Администрация г. Елец
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - МедиаЛипецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Липецк
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
09:37 07.08.2017 МедиаЛипецк
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
В Липецкой области погода наладится - Липецкое времяВ воскресенье, 13 августа, в Липецкой области погода наладится. Будет тепло и без осадков.
12.08.2017 Липецкое время
В Липецке настоящая летняя погода - Липецкое времяВ пятницу, 11 августа, в Липецкой области температура воздуха повысится. Будет жарко и без осадков.
10.08.2017 Липецкое время
ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА И ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ - ГУЗ Елецкая ГДБЛетом, когда температура воздуха поднимается до 30 градусов по Цельсию и выше, а в южных странах, куда многие ездят отдыхать, может достигать 40 и выше, наш организм претерпевает большую нагрузку.
07.08.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
Жители поселка ЛТЗ возмущены вырубкой деревьев - LipetskMedia.RuВ поселке Тракторостроителей на нескольких улицах одновременно опиливают деревья.
19.01.2018 LipetskMedia.Ru
Липчан ждут теплые выходные - GorodLip.RuТемпература воздуха не опустится ниже -6. Завтра, 20 января, днем ожидается до -5 градусов, а ночью до -4.
19.01.2018 GorodLip.Ru
Lisa - Липецкая ГТРКСпециалисты управления по охране и использованию объектов животного мира обратились к депутатам региона с предложением вдвое увеличить размер вознаграждения   охотникам за каждую особь лисицы красной – до 700 рублей.
19.01.2018 Липецкая ГТРК
Витамины братьям меньшим - Липецкая газета
Витамины братьям меньшим
Зимой, когда диким животным не хватает естественных кормов, к ним на помощь приходит человек.
Липецкая газета
Стрижка для тополя - Липецкая газета
Стрижка для тополя
Который день подряд в поселке Тракторостроителей к привычным звукам городской жизни примешивается громкий визг бензопил.
Липецкая газета
Старт в благополучное будущее - Липецкая газета
Старт в благополучное будущее
Проблемы охраны природы и реформирования экологической отрасли были главными темами V Всероссийского съезда по защите окружающей среды, который прошел в Москве.
Липецкая газета
Бомж убил 68-летнюю липчанку, когда та шла к подруге - Gorod48.ruЗатем он сжег тело женщины. Следственным отделом по Октябрьскому округу г. Липецка СУ СК России по Липецкой области в рамках расследования уголовного дела об убийстве липчанки,
18.01.2018 Gorod48.ru
В Данковском районе автовладелец приговорен к штрафу за попытку подкупить инспектора ГИБДД - Следственный комитетСобранные Данковским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Липецкой области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 35-летнему местному жителю, виновному в совершении преступления,
18.01.2018 Следственный комитет
Спасибо, что живой? - Gorod48.ruGOROD48 вынужденно возвращается к нашумевшей истории «отжима» у липчанина Юрия Орешникова автомобиля, впоследствии «перебитого» на другое лицо при содействии полицейских.
19.01.2018 Gorod48.ru
ЗАПРЕЩЁННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
В ходе мониторинга сети Интернет прокуратурой района выявлен ряд сайтов, осуществляющих реализацию приборов учёта с пультами управления.
Знамя Октября
Липецкий Дом музыки приглашает послушать «Сказку с оркестром» - Департамент культуры г.ЛипецкГрафини Вишни, синьор Помидор, принц Лимон, мастер Тыква и, конечно, сам Чиполлино – в этих и других персонажей вновь перевоплотится Липецкий симфонический оркестр.
19.01.2018 Департамент культуры г.Липецк
Липчан зовут на читку пьесы «Ньяя» - Мост ТВЕе исполнят непрофессиональные актеры. В Липецкой областной научной библиотеке прочитают пьесу «Ньяя» современного российского драматурга Анатолия Дьяченко.
19.01.2018 Мост ТВ
Юношеская библиотека вступила в юбилейный год - Управление культуры В 2018 году Липецкая областная юношеская библиотека отметит свой полувековой юбилей.
19.01.2018 Управление культуры
ЖИЗНЬ ДРУГАЯ НАЧАЛАСЬ - Газета В краю родном
ЖИЗНЬ ДРУГАЯ НАЧАЛАСЬ
В селе Лавы Новый год встретили по-особому. К нему долго и серьезно готовились худрук ДК Николай Лукьяненко, директор учреждения Анжела Шалеева, администратор Анна Моргачева.
Газета В краю родном
О ВЕЧНОМ И ПРЕКРАСНОМ - Знамя Октября
О ВЕЧНОМ И ПРЕКРАСНОМ
К Галине Александровне Борцовой будущие ученики приходят в раннем возрасте.
Знамя Октября
А В СЕРДЦЕ — ПАМЯТЬ И МУЗЫКА - Знамя Октября
А В СЕРДЦЕ — ПАМЯТЬ И МУЗЫКА
Фото на память: участники и организаторы вокального конкурса. В Межпоселенческом ДК состоялся районный вокальный конкурс „Ты всегда в нашем сердце“, посвящённый памяти земляка, заслуженного работника культуры А.Т.
Знамя Октября
Липецк взял курс на освещение - Мост ТВО приоритетном направлении в благоустройстве рассказал первый заместитель главы города Дмитрий Аверов.
18.01.2018 Мост ТВ
Без преувеличения, это стало событием районного масштаба, поскольку на территории муниципалитета практически финиширует программа строительства многофункциональных спортивных площадок.
19.01.2018 Липецкая газета
В технопарке "Кванториум" вручат награды победителям фотоконкурса - Управление физкультуры, спорта и туризма23 января 11.00 ч. в детском технопарке «Кванториум» (ул.
18.01.2018 Управление физкультуры, спорта и туризма
Андрей Пожидаев:
«Наш учитель 
любил баскетбол» - Липецкая спортивная газета
Андрей Пожидаев: «Наш учитель любил баскетбол»
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает генеральный директор центра продажи отделочно-строительных материалов «Гефест», перворазрядник по футболу Андрей ПОЖИДАЕВ.
Липецкая спортивная газета
Рекорд Мниховича - Липецкая спортивная газета
Рекорд Мниховича
Воспитанник липецкого хоккея Андрей Мнихович в понедельник установил личный рекорд по набранным очкам за матч в ВХЛ.
Липецкая спортивная газета
Весь спорт-2018 - Липецкая спортивная газета
Весь спорт-2018
Наиболее значимые международные и российские спортивные события Январь 6—20 января.
Липецкая спортивная газета
Первые смельчаки начали окунаться в крещенскую купель (видео) - Мост ТВПока на Центральном пляже нет ажиотажа. / Желающие окунуться в купель уже пришли на Центральный пляж.
18.01.2018 Мост ТВ
В липецких школах усиливают меры безопасности - Gorod48.ruВ связи с чрезвычайными происшествиями в школах Перми и Бурятии, пропускной режим в образовательных учреждениях города усилен, сообщил председатель департамента образования администрации Липецка Александр Мочалов.
19.01.2018 Gorod48.ru
Полицейские задержали налетчика на пивной бар - Gorod48.ru7 января вооруженный ножом мужчина похитил из кассы бара на улице Водопьянова 6600 рублей.
19.01.2018 Gorod48.ru
В Липецкой области осужденный за телефонное мошенничество вновь предстанет перед судом за воспрепятствование предварительному следствию - Следственный комитетСледственным отделом по Правобережному округу г. Липецка СУ СК России по Липецкой области завершено расследование уголовного дела в отношении 34-летнего осужденного за телефонное мошенничество.
19.01.2018 Следственный комитет
«Металлург» провел рекордную встречу со школьниками в элитном учебном заведении Липецка (ФОТО) - Gorod48.ruУченики 44-го лицея аплодировали футболисту. который рассказал. что закончил школу с "серебряной" медалью.
19.01.2018 Gorod48.ru