Полноценный сон - это залог здоровья ребенка.
Так в чем же польза дневного сна для детей? Можно ли от него отказаться, если ребенок не спит днем?
Помните! Сон - это основной вид деятельности мозга ребенка.
В разном возрасте ребенок нуждается в разном количестве снов.
- 3 - 4, или более снов (в зависимости от их длины) от рождения и до примерно 4 месяцев
- 3 сна до возраста 6-9 месяцев
- 2 сна вплоть до 15 - 18 месяцев
- 1 сон как минимум, до 4 лет
До двух лет малыш спит приблизительно 2/3 суток (16 часов), от 4 лет до 6 - 1/2 суток (12 часов).
Во сне дети дошкольного возраста проводят больше времени, чем общаясь и познавая мир.
Когда ребенок спит, мозг растет, перерабатывает и сохраняет информацию, формируя новые нервные связи.
Дневной сон для детей от рождения до 6 - 7 лет очень важен,
Дневной сон в детском саду является правилом для всех детей в группе.
В выходные дни ребенок тоже должен спать днем, чтобы не сбился его внутренний биоритм сна (цикл сон - бодрствование) и не возникли трудности с засыпанием ночью и пробуждения утром, а также проблемы с поведением и работоспособностью в детском саду.
Отсутствие дневного сна грозит ребенку повышением уровня тревожности, угасанием любознательности и позитивного отношения к миру. Возникает риск хронического плохого настроения на всю жизнь.
Юля Кобзева
Правоохранители выявили факт при мониторинге соцсетей
Липецкие автоинспекторы оштрафовали липчанку, чья машина помешала скорой проехать к больному во двор на улице Осканова. Липецкая ГТРК
В марте 2024 года в амбулаторном отделении реабилитации ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер» и Центре социальной защиты населения Липецкой области прошел интерактивный семинар для многодетных семей на тему Управление здравоохранения
В рамках федерального проекта "Профессионалитет" 29 марта в лицее 1 имени Б. Котова, преподавателем УФ ГАПОУ ЛМК Кругликовой Г.Н. Усманский филиал ГАПОУ ЛМК
В Липецке утром в половине десятого произошло столкновение автомобилей «Шевроле» под управлением 30-летнего водителя и «Шкода» с 53-летним мужчиной за рулем. УМВД Липецкой области
28 марта 2024 года на базе поликлиники ГУЗ «Областная детская больница» был организован консультативный прием специалистами клинических кафедр Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н. Управление здравоохранения
Лия Мурадьян
Помочь с закупкой попросили сами врачи
Фото предоставлено пресс-службой Фонда «Милосердие»
Благотворительный фонд «Милосердие» помог оснастить липецкую городскую больницу №3 современным медицинским оборудованием. Липецкая ГТРК
Сегодня редко найдёшь человека, который бы не слышал, а может и сам не распевал бы в компании «В городском саду играет духовой оркестр», «Три года ты мне снилась», «Потому, потому, что мы пилоты», «На крылечке твоём», «Хвастать, Межпоселенческая библиотека
В Липецке состоялась историко-патриотическая военно-спортивная игра «Вперед, мальчишки!», посвященная 35-летию со дня вывода советских войск из Афганистана. Департамент образования